Gratis online lezing met David

Thema: boosheid & compassie

Boekvoorstelling: anders omgaan met boosheid

Meer informatie →

Trainingen

Meer informatie & data →

Jezelf accepteren

Kernwoorden:

  • Omgaan met je innerlijke criticus
  • Mildheid voor jezelf
  • Jezelf vergeven

Anders omgaan met boosheid

Kernwoorden:

  • De 4 vormen van boosheid
  • De kracht van boosheid ontdekken
  • Boosheid en compassie
  • Omgaan met boze anderen

Hartmeditaties

De 4 hartkwaliteiten:

  • Vriendelijkheid
  • Compassie
  • Gelijkmoedigheid
  • Gedeelde vreugde

Mindfulness training

Kernwoorden

  • Minder stress en meer veerkracht
  • Voorkomen van depressie en burn-out

Mindful communiceren

Kernwoorden

  • Geweldloze communicatie
  • Mindfulness
  • Empathie
  • Socrates

Opleidingen tot trainer

Jezelf accepteren voor trainers

Communicatie met mindfulness en compassie (deel 1)

Basisopleiding tot compassietrainer (deel 1)

Mindfulness voor jongeren