Livres

"Ce livre vous offre de nombreux conseils et idées pour vraiment voir votre propre histoire sous un jour nouveau. Il aide à aligner la boussole de votre cœur avec vos valeurs à partir d'un espace de respiration unique et d'une direction complètement unique et originale dans votre vie. trouver.’"

"Ce livre est rempli de sagesse du cœur. David Dewulf partage sa profonde compréhension de la façon dont nous sommes parfois coincés dans des émotions difficiles, et nous donne des méditations de guérison qui libèrent nos cœurs à nouveau."

"Le chemin de l'auto-compassion est un beau reflet des nombreuses années d'expérience de David en matière de pleine conscience et de compassion. D'une manière douce, les exercices et les méditations touchent le cœur et témoignent d'une perspicacité et d'une sensibilité extraordinaires. Mon souhait est qu'ils trouvent une maison dans beaucoup vies."

"L'acceptation de soi est sans aucun doute la chose la plus importante quand il s'agit de faire face à la vie et à ses difficultés. Nous comprenons tous l'importance d'une relation pacifique avec nous-mêmes: mais la compréhension intellectuelle ne suffit pas, il y a aussi un besoin de pratique, émotionnellement. et physique. La pleine conscience nous offre le chemin idéal pour cette pratique. Et ce livre, concrètement et amicalement, vous montre comment marcher sur ce chemin."

"Un livre qui peut toucher le cœur de beaucoup. Gardez-le près, il peut vous aider à enlever l'armure qui vous empêche de vous aimer et de vivre pleinement. que l'offre du médecin et auteur David Dewulf peut éveiller votre cœur."

"C'est un beau livre sur ce que chaque être humain désire profondément: le bonheur. Il est enraciné dans l'ancienne sagesse orientale du Bouddha, mais offre de nombreux conseils pratiques pour une vie plus épanouissante dans notre société occidentale contemporaine. La forme est accessible, le contenu de tous les temps. Impossible de ne pas être inspiré."

"Je recommande le livre Mindful Happy à tous, en particulier à ceux qui traversent une période difficile de leur vie. Appliquer littéralement les 7 sources de joie intérieure chaque jour, du mieux que vous pouvez, vous offre un merveilleux moyen de retrouver le bonheur dans votre vie. Lorsque votre cœur est brisé, il y a le risque de s'endurcir et de construire un mur autour de votre cœur ou de vivre dans le chagrin. dire oui à la vie avec sa beauté mais aussi avec son côté sombre La bonne chose à propos de ce livre est qu'il est très facile à lire et applicable pour ceux qui ne connaissent encore rien à la méditation ou à la pleine conscience, et peuvent trouver un moyen de s'aider eux-mêmes Guérison. C'est ainsi que je l'ai vécu en moi-même pendant une période très difficile de ma vie."

"Ce livre léger, joyeux et invitant, écrit par un médecin qui est devenu l'un des principaux professeurs de pleine conscience en Europe, peut aider n'importe qui à goûter aux joies de la vie telle qu'elle se présente dans le moment présent. À travers des exemples clairs, le Dr Dewulf nous aide à nous éveiller à la vérité séculaire que la science psychologique moderne corrobore désormais: ce ne sont pas les circonstances de notre vie, mais nos réactions à ces circonstances qui déterminent notre bonheur."

"Ce livre est un cadeau. Un cadeau au sens noble du terme. Parce qu'il enseigne - sans être dérangé dans une simplicité désarmante - le vrai travail dans la vie amoureuse: donner. D'un regard, d'attention ... au don de soi-même: le don de la vie. en tant que partenaire. En présence réelle: plus dispersés"

"La pleine conscience dans les relations est un plaisir à lire! Je l'ai lu avec un sourire affable et parfois un éclat de rire. C'est très guérissant maintenant de 'comprendre' comment mes relations précédentes se sont terminées. Merci!"

"Le Dr Dewulf combine des méthodes de recherche éprouvées, des méthodes de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) et de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) avec sa propre sagesse pratique, offrant aux lecteurs un programme puissant, intuitif et très efficace pour une plus grande conscience de soi et la paix intérieure."

"Ce livre ajoute une valeur merveilleuse à la valeur de la pleine conscience. Les paroles claires et inspirantes de David Dewulf donneront à de nombreuses personnes la force et le courage de marcher sur ce chemin de guérison et d'intégrité. Que vous soyez un débutant ou que vous méditiez depuis de nombreuses années. livre vous donnera de nouvelles perspectives pour votre voyage intérieur."

"mais aussi comprendre la situation et ne pas la résoudre en la rendant encore plus difficile, mais en y ajoutant de la douceur. Le monde des adultes montre que ce n'est pas un luxe. Malheureusement, nous y pratiquons la bataille plus facilement que la main tendue. Et trop souvent, les solutions calmes viennent après l'excitation et l'ennui. Ne serait-ce pas un beau cadeau pour la prochaine génération si, en pratiquant à un jeune âge, ils s'alignaient plus positivement sur le critère du monde des adultes? Ce livre montre le chemin, laissez simplement les voix de leurs personnages monter sur scène! " Et trop souvent, les solutions calmes viennent après l'excitation et l'ennui. Ne serait-ce pas un beau cadeau pour la prochaine génération si, en pratiquant à un jeune âge, ils s'alignaient plus positivement sur le critère du monde des adultes? Ce livre montre le chemin, laissez simplement les voix de leurs personnages monter sur scène! " Et trop souvent, les solutions calmes viennent après l'excitation et l'ennui. Ne serait-ce pas un beau cadeau pour la prochaine génération si, en pratiquant à un jeune âge, ils s'alignaient plus positivement sur le critère du monde des adultes? Ce livre montre le chemin, laissez simplement les voix de leurs personnages monter sur scène!"